Toute petite déjà, j’étais fascinée par le mouvement, par le corps, véritable moyen d’expression pour moi. De nature sensible, amoureuse de la nature et passionnée par la musique, j’ai démarré la danse très tôt.
Après une première vie professionnelle trépidante dans l’hôtellerie et la restauration de luxe à découvrir le monde et après un burn out, je suis revenue m’installer sur Montpellier, ma ville natale pour renouer avec mes racines, et me poser.
Intéressée par la transmission, j’ai évolué plusieurs années dans un centre de formation à partager avec les professionnels et les jeunes, mon amour du métier de la gastronomie, de l’accueil et des relations humaines.
Et c’est à cause ou plutôt devrais-je dire grâce à la maladie que j’ai rencontré le yoga. Immobilisée par les opérations et affaiblit par les traitements, le yoga m’a cueilli à un moment charnière de ma vie. Il m’a apporté l’acceptation et le pardon dans un corps meurtri ; la paix et le calme dans un esprit agité et désemparé. Il m’a permis de traverser cette lourde épreuve et de faire de mon tapis un véritable refuge. Années après années à travers la pratique du Vinyasa, du Yoga Hormonal, de l’Ashtanga, et du Yoga Nidra, j’ai apprivoisé mes nouvelles limites, appris à respirer, à méditer et mettre de la conscience dans mon quotidien.
C’est avec beaucoup de patience et d’abnégation que j’ai découvert le pouvoir du yoga et la magie de la transformation qu’il procure. Et c’est naturellement que j’ai décidé de m’engager sur le chemin passionnant de la découverte de Soi!
A la fois professeur et apprenti yogi, je continue de me former et d’apprendre sur tout ce qui touche au Bien Etre, à la gestion du stress, à la Santé et la Vitalité.
Le yoga est pour moi un Art de vivre, un chemin de Guérison, une ode à l’univers. Véritable voie d’Eveil, c’est une pratique qui me permet d’unifier mon corps, mon esprit et mon âme.
Je trouve mon inspiration dans la nature, dans les cycles de la vie. Mon yoga est intuitif et incarné, c’est le yoga de l’Âme (SoulYoga). Il se veut à la fois doux et intense, et c’est avec une immense joie que je le partage en musique, avec humilité et écoute.
Avec moi c’est le yoga pour tous mais surtout le yoga pour Chacun!
Je vous retrouve à la Maison de l’Alchimiste pour partager un Vinyasa doux, une invitation de reconnexion à votre nature profonde
A tout bientôt,
Marie-Laure Durand