Weekend de yoga doux au cœur d’une nature sublime avec un programme ressourçant ♡
Avec un immense enthousiasme, je vous propose un weekend de yoga cet été dans un endroit incroyable où j’ai passé une semaine l’été dernier… les Cabanes d’Hestia à la Salvetat. Le lieu est magique, au cœur de la forêt, avec de grands lacs à proximité. Aucun autre bruit que ceux de la nature 🙂 + d’infos sur le lieu
Anne-Sophie qui tient le lieu avec son mari a investi dans cet endroit une âme toute particulière, chaque espace étant pensé dans le détail, tout est beau et ressourçant… Les cabanes sont de vrais cocons en bois, dans un îlot de verdure au cœur de la forêt. La salle de yoga est aussi magnifique, il y a un espace sauna qui donne sur la nature, un jacuzzi…et en option une masseuse qui travaille sur place dont j’ai rarement expérimenté d’aussi puissants massages! De quoi passer un très bon moment 🙂
Pratiques yogiques douces, beaucoup de respirations, randonnées autour du lac, jacuzzi, sauna au milieu de la forêt.
Tarif tout compris: hébergement, pension complète, cours de yoga doux, sauna, jaccuzzi
10% remise pour toute inscription avant le 1er avril.
– en cabane partagée (max 2 personnes): 310 euros
– en cabane individuelle: 380 euros
Acompte de 30% pour valider l’inscription.
Infos et réservation Fanny: yogalchimie@gmail.com
Programme:
Vendredi soir: arrivée à partir de 16h
- 18h30-19h30: yoga doux
- repas à 20h
Samedi
- 9h-12h: yoga doux, respiration, relaxation
- 12h30: repas
- Après-midi: temps libre, proposition d’une randonnée autour du lac, sauna, jacuzzi, massage sur place possible
- 18h30-19h30: yoga restauratif
- repas à 20h
- projection d’un film documentaire
Dimanche
- 9h-12h: yoga doux, respiration, relaxation
- 12h30: repas
- Après-midi: petite randonnée proposée
- 15h-16h: respiration et relaxation profonde
- départ à partir de 16h
N’hésitez pas à prolonger votre séjour en gardant votre cabane car la région est magnifique et le lieu un vrai havre de paix 😉
Les repas
Cuisine végétarienne maison bio, raisonnée ou locale
Cours accessible à tou-te-s, de tout niveau. Si vous avez des problèmes de santé, veuillez m’en faire part au préalable pour adapter la pratique à votre corps.
