{"id":3407,"date":"2023-06-27T14:06:40","date_gmt":"2023-06-27T13:06:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lamaisondelalchimiste.fr\/?page_id=3407"},"modified":"2026-06-10T15:27:58","modified_gmt":"2026-06-10T14:27:58","slug":"raphaelle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lamaisondelalchimiste.fr\/?page_id=3407","title":{"rendered":"Rapha\u00eblle Cadenas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.lamaisondelalchimiste.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1279.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"486\" height=\"648\" src=\"https:\/\/www.lamaisondelalchimiste.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1279.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3408\" style=\"width:314px;height:419px\" srcset=\"https:\/\/www.lamaisondelalchimiste.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1279.jpg 486w, https:\/\/www.lamaisondelalchimiste.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1279-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.lamaisondelalchimiste.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1279-45x60.jpg 45w\" sizes=\"auto, (max-width: 486px) 100vw, 486px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cours \u00e0 la Maison de l&rsquo;Alchimiste<\/strong> (d\u00e8s le 14 septembre 2026)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lundi 19h30-20h45: yoga doux<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">CARTES<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cours d&rsquo;essai (1\/personne): 10 euros<\/li>\n\n\n\n<li>1 cours: 17 euros (valable 1 mois)<\/li>\n\n\n\n<li>5 cours: 75 euros (soit 15 euros\/cours, valable 3 mois)<\/li>\n\n\n\n<li>10 cours: 140 euros (soit 14 euros\/cours, valable 6 mois)<\/li>\n\n\n\n<li>39 cours* (dont 4 cours en plein air au mois de juillet): 410 euros (soit 10,50 euros\/cours, valable jusqu&rsquo;\u00e0 fin juillet)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">* <strong>390 euros<\/strong> pour les anciens \u00e9l\u00e8ves (2025\/2026).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">* Venant de la part d&rsquo;un \u00e9l\u00e8ve du centre? B\u00e9n\u00e9ficiez chacun-e de <strong>10 euros<\/strong> de remise sur votre abonnement annuel!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Possibilit\u00e9 de payer en plusieurs fois.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Plus d&rsquo;infos sur moi<\/em><\/strong>&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re fois que j\u2019ai touch\u00e9 du doigt le yoga, c\u2019\u00e9tait avec mes parents, je devais avoir 15 ans. J\u2019ai tr\u00e8s vite compris que pratiquer me faisait beaucoup de bien. C\u2019\u00e9tait du Hatha yoga guid\u00e9 par un yogi qui vivait dans une yourte perdue dans la for\u00eat. La discipline et cette mani\u00e8re de vivre qui sortait du sch\u00e9ma que je connaissais ont beaucoup attis\u00e9 ma curiosit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par la suite, je suis partie faire mes \u00e9tudes \u00e0 Toulouse, \u00e0 Montr\u00e9al, \u00e0 Nantes \u2026 J\u2019ai recrois\u00e9 le yoga de mani\u00e8re \u00e9pisodique, l&rsquo;air de rien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puis, il y a plus de 10 ans, j\u2019ai essay\u00e9 un cours d\u2019Asthanga&nbsp;: une r\u00e9v\u00e9lation. Le c\u00f4t\u00e9 sportif que je n\u2019avais pas trouv\u00e9 dans les autres types de yoga se trouvait ainsi alli\u00e9 avec le bien-\u00eatre tant recherch\u00e9. Tout en continuant l\u2019Asthanga, c&rsquo;est \u00e0 partir de l\u00e0 que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019ouvrir \u00e0 d\u2019autres types de yoga (Kundalini, yin &#8230;), et \u00e0 voir qu\u2019il y a autant de mani\u00e8res d\u2019enseigner que d\u2019enseignants.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma pratique&nbsp; ponctuait mes semaines, et, au-del\u00e0 du corps, je m\u2019ouvrais \u00e0 la spiritualit\u00e9 du yoga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fil de l&rsquo;eau, l\u2019envie de faire partager ce bien-\u00eatre et cette rencontre avec d\u2019autres a germ\u00e9, doucement. D\u00e9but 2020, je me suis lanc\u00e9e dans cette belle aventure qu\u2019est la formation de professeure d\u2019Asthanga Yoga (200h chez Sattva Yoga \u00e0 Toulouse).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd\u2019hui ma pratique est bien diff\u00e9rente de celle de mes d\u00e9buts, elle est beaucoup plus douce, plus \u00e0 la recherche du subtil, plus align\u00e9e dans tous les sens du terme. Et, surtout, elle se transporte bien au-del\u00e0 du tapis&nbsp;! La pratique des asanas n\u2019est plus la finalit\u00e9, elle est un des aspects de la continuit\u00e9 de mon yoga, comme un rendez-vous avec un vieil et bon ami. C\u2019est un massage de l\u2019\u00e2me et du corps, une exp\u00e9rience \u00e0 part enti\u00e8re \u00e0 chaque fois, un pas de plus vers la conscience de l\u2019instant pr\u00e9sent. Je pratique avec bienveillance pour mon corps, en me connectant \u00e0 la joie et \u00e0 l\u2019humilit\u00e9. Et c\u2019est cette pratique que j&rsquo;ai \u00e0&nbsp;c\u0153ur&nbsp;de partager lors de mes cours&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rapha\u00eblle<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Contact<\/strong>: 06 23 82 01 83\/ mail: sirbakasana@gmail.com<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;\u00a9 Photo de Nathalie Bongrain<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cours \u00e0 la Maison de l&rsquo;Alchimiste (d\u00e8s le 14 septembre 2026) CARTES * 390 euros pour les anciens \u00e9l\u00e8ves (2025\/2026). * Venant de la part &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3407","page","type-page","status-publish","hentry","latest_post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rapha\u00eblle Cadenas - 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