Emilie Titon

 

 

Parcours :

La danse a toujours fait partie de mon quotidien depuis l’enfance. Le passage en école de danse professionnelle à Montpellier, ces 3 dernières années, m’a apporté une plus grande connexion à mon corps et une écoute de mes émotions plus profonde. C’est durant cette période, très naturellement, que le yoga est entré dans ma vie.

Cette pratique m’a permis de trouver une harmonie physique, mentale, bien plus qu’un travail corporel, le yoga m’a apporté une philosophie de vie. J’ai alors choisi de me former au Viniyoga à l’Institut Français de yoga, avec Ludovic Borrel à Montpellier. Dans la tradition transmise par T. Krishnamacharya et son fils TKV Desikachar.

 

Enseignement :

Je propose un yoga adapté à chacun, dans le respect de ses possibilités. C’est un chemin d’exploration et de connaissance de soi, qui développe l’écoute personnelle grâce à une pratique respectueuse du corps.

Je vous invite et vous accompagne à vivre votre propre yoga afin de trouver un nouvel équilibre entre corps et esprit.

La séance est constituée de postures (asana), de travail respiratoire (pranayama) et de relaxation, méditation. C’est une invitation à la détente et au bien être.

 

TARIF 2017-2018

  • 1 cours par semaine : 280 euros/an
  • 2 cours par semaine : 360 euros/an
  • Carte 10 cours : 100 euros (valable 6 mois)
  • Carte 5 cours : 55 euros (valable 3 mois)
  • Cours à l’unité : 15 euros
  • Cours d’essai 10 euros (déductible d’une inscription à un abonnement ) gratuit sur le mois de septembre

5% de réduction pour les étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif)

  • Cours individuel : me contacter

Adhésion/Assurance: 20 euros/an*

 

 

Contact : Emilie 0629542086

Mail : emi.titon@gmail.com

Site: https://anjaliyogamontpellier.com

Mail : emi.titon@gmail.com

Facebook : Anjaliyogamontpellier