Weekend Yoga Noël Barcelone


Stages passés / lundi, octobre 10th, 2016

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Bonjour à tous,

 

j’organise une virée yogique à Barcelone sous les auspices de Noël, le weekend du 16-18 décembre 2016. (photos ci-après)

Places limitées (8 personnes max). Date limite d’inscription: le 10 novembre.

 

Tarif* (hébergement/ demi-pension/ yoga): 225 euros.

*Acompte: 50% avant le 10 novembre.

 

Le centre est situé en plein coeur de ville, à quelques minutes à pied du marché de la Boqueria,  dans une jolie bâtisse du style de Gaudi. Les décorations de noël seront là pour illuminer la ville…

Le lieu: Yoga Weeks Barcelona  + d’infos

 

Pour le couchage, ce sont des chambres de 2 ou 3 personnes.

Les repas du matin et du midi sont inclus dans la formule. Pour les deux soirées (vendredi et samedi), nous partirons à la recherche de petits restaurants dans les ruelles de Barcelone. Pour le midi, sous forme de brunch, tout est préparé maison et végétarien.

Il y a une cuisine sur place, où sont mis à disposition toute la journée thé/ café/ mueslis pour le petit déjeuner. Vous pouvez amener d’autres choses si vous le souhaitez mais le centre demande que cela reste végétarien.

Rendez-vous au centre le vendredi 16 décembre,  à partir de 17h. Départ le dimanche après le déjeuner.

 

Programme:

  • vendredi 18h30-19h30: hatha yoga et kirtans
  • samedi 10h-12h: hatha yoga et travail sur les postures d’extensions/ d’inversions
  • samedi 18h30-19h30: méditation et respiration
  • dimanche 10h-12h30: hatha yoga et travail sur les postures de flexions avant et d’ouverture du bassin

 

(Transports possibles: co-voiturage pour les petits budgets, mais il y a aussi le train)

 

Belle fin de journée,

 

Fanny

 

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