Séjour de yoga dans les Cévennes octobre 2020


Stages à venir / jeudi, septembre 10th, 2020

Séjour de yoga dans les Cévennes

J’ai découvert récemment la Soleillade, un lieu magnifique dans le petit village d’Ardaillers… coup de cœur absolu! Il est possible en plus d’y pratiquer le yoga 🙂 La nature environnante est enivrante… plein de randonnées possibles à faire dans les environs! A 1h15 de Montpellier.

2 possibilités:

du 23 au 25 octobre ou du 23 au 27 octobre 2020

Chambre de 2 lits ou 3 lits.

Tarifs: cours de yoga, hébergement, pension complète.

  • Du 23 au 25 octobre: 250 euros
  • Du 23 au 27 octobre: 350 euros

Programme:

Vendredi soir, arrivée à partir de 17h.

  • 18h-19h: yoga doux, respiration, relaxation

Samedi

  • 9h-11h: hatha yoga
  • Après-midi: randonnée ou temps libre
  • 18h-19h: yoga doux, respiration, relaxation

Dimanche

  • au choix (ou les deux si vous êtes motivé-es!!) 8h-9h30: ashtanga yoga/ 10h-12h: hatha yoga
  • Après-midi: randonnée ou temps libre
  • 18h-19h: yoga doux, respiration, relaxation

Lundi

  • 9h-11h; hatha yoga
  • Après-midi: randonnée ou temps libre
  • 18h-19h: yoga doux, respiration, relaxation

Mardi 

  • 9h-11h: hatha yoga

Les repas

Le matin avant le cours, boissons chaudes, fruits et oléagineux.

Le midi, repas sous forme de brunch avec produits locaux: pains, confitures, fromages, salades variées (quinoa, riz, etc.), œufs…

Le soir, repas végétarien maison.

Je prévois une projection de film le samedi soir… et si le temps le permet, baignade dans la piscine de la Soleillade et à la rivière 😉

Séjour maintenu à partir de 6 inscriptions. Places limitées à 12 participants.

Renseignements et inscriptions : 10% de remise avant le 30 septembre 2020.

Date limite d’inscription: 14 octobre 2020.

Par mail: yogalchimie@gmail.com

Par téléphone: 04 34 00 56 09

Fanny

 Vue de la piscine :)

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