Rénald et le Shadow Yoga


Stages passés / vendredi, juillet 10th, 2020
« Depuis mon plus jeune âge je pratique intensément le sport (judo et football) puis des arts de plus en plus internes (chi gong, tai chi et ba gua). C’est en 2006 que je découvre le shadow yoga à Londres. Karen Watson et John Evans m’introduisent à cet art ancien et je suis vite intéressé. S’ensuit la rencontre avec Sundernath (Shandor Remete) en 2008 et naît alors une forte volonté d’approfondissement de cet art traditionnel. Ma pratique évolue et devient rapidement quotidienne. Ma volonté de découverte et d’apprentissage est forte et depuis je suis régulièrement les stages de Sundernath et Emma Balnaves, en moyenne deux fois par an. C’est maintenant le moment pour moi, avec l’accord de Sundernath, de faire bénéficier à d’autres élèves cet enseignement ».
Le descriptif du shadow yoga en référence:
Le Shadow Yoga est une pratique dynamique transformationnelle basée sur les enseignements et principes du Hatha Yoga traditionnel.
Le Shadow Yoga est fondé par Sundernath (Shandor Remete), un initié du Goraksha Sampradaya des Kanpatha Yogis, et Emma Balnaves. Cette pratique renforce l’endurance, la force et la flexibilité, et améliore les fonctions corporelles telles que la circulation, la digestion et la respiration. Mais sa véritable valeur se situe au-delà de la condition physique. Les mouvements rythmiques et le positionnement non forcé du corps aident à cultiver un esprit ouvert et réactif. Le corps est utilisé comme un outil pratique pour affiner l’esprit et développer le focus mental indispensables à la réalisation correcte des Asanas.
Tarifs
Cours à l’unité: 15€
Stage complet (5 lundis ou plus): 12€/heure
2 stages complets consécutifs: 10€/heure
– stage de 5 semaines
 Mardis 19h30-20h30 (débute le mardi 15 Septembre): 60€
– stage de 7 semaines
Mardis 19h30-20h30 (débute le mardi 3 Novembre): 84€
Pour toute inscription à un ou plusieurs stages merci de contacter Rénald: contact@hamsayogashala.fr
Hamsa Yoga Shala
Ecole traditionnelle de Hatha Yoga
Style Shadow Yoga

Cours réguliers, ateliers, stages, retraites, cours particuliers sur Montpellier

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