Semaine de Yoga et Randonnée dans le Queyras


Stages à venir / lundi, avril 15th, 2019

Une semaine de yoga et randonnée dans le Queyras, Alpes du sud
28 juillet – 3 août 2019

Cette année, nous vous invitons à un voyage vers l’essentiel par l’écoute des sens …

Habiter pleinement notre être, explorer nos sens, et poser notre conscience à la racine de nos perceptions. Au détour d’un sentier, sentir notre respiration qui se suspend pour croquer un fragment d’éternité, déguster un peu d’émerveillement, voir ce que le vent nous conte et caresser l’unité dans cette présence vivifiante !

Au programme, un fil qui se déroule sur 7 jours et 6 nuits. Chaque jour une randonnée de 4h à 4h30, des pratiques de yoga et de méditation  en extérieur dès que possible ou dans notre salle dédiée : 2h à 2h30 par jour en moyenne.
Une journée libre pour vous laisser vivre, lire, courir, voler, se ressourcer auprès de l’eau, de la montagne, visiter… Et bien sûr des temps de liberté pour prendre le temps de se relaxer, profiter du cadre exceptionnel.

Hébergement en demi-pension à 1750 m d’altitude dans le petit village de Molines-en-Queyras, à deux pas de l’Italie, dans le parc régional du Queyras. Au choix :
  • hotel** : 815 €
  • gîte super confort : 630 €

Plus de détails sur le site Internet ou sur Facebook.

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