Stage intensif Ashtanga 2ème série août 2017

 

Stage Ashtanga Nadi Shodhana/ 2ème série

Lundi 21 août/ Mardi 22 août/ Mercredi 23 août/ Jeudi 24 août
de 9h à 11h sauf jeudi de 8h à 10h.


Tarif: 15 euros le cours/ 45 euros le stage complet


INSCRIPTIONS: yogalchimie@gmail.com
Plus d’infos: 06.61.25.43.75

Dans ce stage nous aborderons les asanas de la deuxième série (Nadi Shodana), qui travaillent profondément le bassin, les hanches et la colonne vertébrale, et qui ont notamment un effet puissant et profond sur le système nerveux.

Ce stage sera l’occasion de pratiquer les asanas de la deuxième série accessiblesà tous. Nous aborderons également les asanas plus difficiles et complexes, soit en les décomposant selon les exigences personnelles (parfois en utilisant le mur, les briques et les sangles), soit en pratiquant d’autres postures qui ne font pas partie de la série traditionnelle Ashtanga Vinyasa Yoga, mais qui ont le même effet énergétique et thérapeutique.

L’atelier est ouvert à tous les pratiquants qui désirent faire un voyage yogique créatif, et qui veulent expérimenter, enrichir et renouveler leur pratique personnelle.

 

Franco Senica

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