Programme de méditation MBSR en 8 semaines


Stages à venir

A venir   Dès le mois d’avril 2020 – à la Maison de l’Alchimiste Entraînement de réduction du stress par la méditation de pleine conscience (MBSR) Ce Protocole de 8 semaines va nous éclairer sur notre mode de réaction automatique, notamment vis à vis des situations stressantes, et favoriser la réduction progressive du stress, par l’acquisition […]

10 janvier 2020

Atelier Faire du yoga une philosophie de vie


Stages à venir

Dimanche 2 février de 17h à 19h à la Maison de l’Alchimiste Atelier – Faire du yoga une philosophie de vie Venez découvrir ou approfondir les pratiques du yoga intégral avec Célia Dupetit, diplômée des centres Sivananda. Le yoga au quotidien : comment améliorer son bien-être avec des postures et des exercices de respiration ? […]

10 janvier 2020