Ashtanga Atelier Les Asanas Frontières


Stages à venir

  Quelques places encore ! Pour enrichir et approfondir votre pratique de façon régulière, je vous propose un nouvel atelier thématique, les asanas frontières, le samedi 14 mars 2020 de 15h à 18h, à La Maison de l’Alchimiste à Montpellier. Au plaisir de vous y retrouver ! Atelier Asanas frontières Il y a des postures qui sont presque des  » frontières » à […]

31 janvier 2020

Programme de méditation MBSR en 8 semaines


Stages à venir

À venir Dès le mois de septembre 2020 – à la Maison de l’Alchimiste Réduction du stress par la méditation de pleine conscience (MBSR) *** Ce programme en 8 semaines, créé par le médecin américain Jon KABAT-ZINN, va nous éclairer sur notre mode de réaction automatique, notamment vis à vis des situations stressantes, et favoriser la réduction progressive […]

10 janvier 2020

Atelier Faire du yoga une philosophie de vie


Stages à venir

Dimanche 2 février de 17h à 19h à la Maison de l’Alchimiste Atelier – Faire du yoga une philosophie de vie Venez découvrir ou approfondir les pratiques du yoga intégral avec Célia Dupetit, diplômée des centres Sivananda. Le yoga au quotidien : comment améliorer son bien-être avec des postures et des exercices de respiration ? […]

10 janvier 2020