A venir Dès le mois d’avril 2020 – à la Maison de l’Alchimiste Entraînement de réduction du stress par la méditation de pleine conscience (MBSR) Ce Protocole de 8 semaines va nous éclairer sur notre mode de réaction automatique, notamment vis à vis des situations stressantes, et favoriser la réduction progressive du stress, par l’acquisition […]
Dimanche 2 février de 17h à 19h à la Maison de l’Alchimiste Atelier – Faire du yoga une philosophie de vie Venez découvrir ou approfondir les pratiques du yoga intégral avec Célia Dupetit, diplômée des centres Sivananda. Le yoga au quotidien : comment améliorer son bien-être avec des postures et des exercices de respiration ? […]
Cycle d’ateliers d’Ashtanga : bases et physiologie dans la posture avec Julen Barrenengoa Le » Yoga postural » est très répandu dans l’actualité mais souvent très peu questionné en profondeur, surtout, au niveau de la physiologie et de la dimension énergétique. Nous enchaînons des postures sans questionner ni comprendre la base et l’essence […]
Atelier Vinyasa et Asana, Ajustements et Alignements Samedi 11 janvier 2020 de 15h à 18h L’atelier sera dédié à l’approfondissement de la synchronisation entre le rythme du souffle, le mouvement (Vinyasa), et l’état de « Sthitih » quand la posture est tenue. Dans un enchaînement tiré de l’Ashtanga yoga seront proposés des asanas en suivant le […]
Stages d’ashtanga à la Maison de l’Alchimiste avec Franco Senica Le 28 septembre et le 19 octobre 2019 de 15h à 18h. Plus d’informations: yogafrancosenica@gmail.com
Une semaine de yoga et randonnée dans le Queyras, Alpes du sud 28 juillet – 3 août 2019 Cette année, nous vous invitons à un voyage vers l’essentiel par l’écoute des sens … Habiter pleinement notre être, explorer nos sens, et poser notre conscience à la racine de nos perceptions. Au détour d’un sentier, sentir […]
L’été n’est plus si loin, de folles envies de se dorer au soleil… Emma, remplaçante en hatha yoga doux vous propose de venir découvrir sa marque de maillots de bain éco-responsable à la Maison de l’Alchimiste le samedi 18 mai. En commençant à 15h par un cours d’initiation au yoga, gratuit pour tous et suivi à […]
« Réduction de l’égo basée sur la réflexivité et la méditation » Descriptif du module MBER Dimanche 9h15-12h30 Mercredi 19h-22h15 19 août 22 août 26 août 29 août 2 septembre journée entière (9h-18h) 5 septembre 9 sept Je vous propose un module de méditation cet été (voir le descriptif et les infos pratiques en pj). Si vous […]
L’atelier sera proposé par Edwina Rauch, une amie d’enfance que j’affectionne énormément, et qui a eu un parcours atypique et passionnant jusqu’à aujourd’hui… L’atelier aura lieu à la Maison de l’Alchimiste le samedi 25 août 2018 de 14h à 18h (pause de 15 minutes). Tarif: 35 euros Inscriptions: yogalchimie@gmail.com La pratique de la compassion nous […]