Programme de méditation MBSR en 8 semaines


Stages à venir

A venir   Dès le mois d’avril 2020 – à la Maison de l’Alchimiste Entraînement de réduction du stress par la méditation de pleine conscience (MBSR) Ce Protocole de 8 semaines va nous éclairer sur notre mode de réaction automatique, notamment vis à vis des situations stressantes, et favoriser la réduction progressive du stress, par l’acquisition […]

10 janvier 2020

Atelier Faire du yoga une philosophie de vie


Stages à venir

Dimanche 2 février de 17h à 19h à la Maison de l’Alchimiste Atelier – Faire du yoga une philosophie de vie Venez découvrir ou approfondir les pratiques du yoga intégral avec Célia Dupetit, diplômée des centres Sivananda. Le yoga au quotidien : comment améliorer son bien-être avec des postures et des exercices de respiration ? […]

10 janvier 2020

Atelier Ashtanga Yoga


Stages à venir

Atelier Vinyasa et Asana, Ajustements et Alignements Samedi 11 janvier 2020 de 15h à 18h L’atelier sera dédié à l’approfondissement de la synchronisation entre le rythme du souffle, le mouvement (Vinyasa), et l’état de « Sthitih » quand la posture est tenue. Dans un enchaînement tiré de l’Ashtanga yoga seront proposés des asanas en suivant le […]

27 septembre 2019

Semaine de Yoga et Randonnée dans le Queyras


Stages à venir

Une semaine de yoga et randonnée dans le Queyras, Alpes du sud 28 juillet – 3 août 2019 Cette année, nous vous invitons à un voyage vers l’essentiel par l’écoute des sens … Habiter pleinement notre être, explorer nos sens, et poser notre conscience à la racine de nos perceptions. Au détour d’un sentier, sentir […]

15 avril 2019

Module MBER


Stages à venir, Stages passés

« Réduction de l’égo basée sur la réflexivité et la méditation » Descriptif du module MBER Dimanche 9h15-12h30 Mercredi  19h-22h15 19 août 22 août 26 août 29 août 2 septembre journée entière (9h-18h) 5 septembre 9 sept   Je vous propose un module de méditation cet été (voir le descriptif et les infos pratiques en pj). Si vous […]

7 juillet 2018

Introduction à la pratique de compassion


Stages à venir

L’atelier sera proposé par Edwina Rauch, une amie d’enfance que j’affectionne énormément, et qui a eu un parcours atypique et passionnant jusqu’à aujourd’hui… L’atelier aura lieu à la Maison de l’Alchimiste le samedi 25 août 2018 de 14h à 18h (pause de 15 minutes). Tarif: 35 euros Inscriptions: yogalchimie@gmail.com La pratique de la compassion nous […]

17 juin 2018